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これさえあれば初心者でもランニング/ジョギングを始めれる!必要なものリスト!
こんにちは!三度の飯並にランニング大好きなgoodrフラミンゴ です! ランニングって気軽に始められるイメージがありますよね!でも実際、どんな物を揃えたらいいの?と思う人も多いと思います。靴もスニーカ持ってるし、服も「まぁ、なんでもいいや〜」では思わぬケガをしてしまう原因となります!! 楽しくランニングをするために、これさえあれば大丈夫!というアイテムをご紹介していきますよ〜〜!! 運動不足解消。ランニングで得られる効果! 現在新型コロナウィルス の影響で外出自粛をする方がほどんどだと思います。たまには外の空気浴びたい・・。体を動かしたい・・。そんな時に手軽に行えるのがランニングやジョギングですよね!健康維持のためのジョギングなどはOKとされています。 走ることによって、得られる効果はこんなにもあるんです! ・免疫力UP これ、とっても大切ですよね。まずは自分の身体を強くし、病気にならないよう予防する。適度なランニングは身体の免疫機能をアップしてくれます! ・体脂肪燃焼効果抜群! 有酸素運動と無酸素運動って言葉を聞いたことありますか?有酸素運動とはランニングや自転車など長時間ゆったりと行う運動で、無酸素運動は筋トレなど瞬発的に力を使う運動です。ランニングは有酸素運動に当てはまり、有酸素運動は体脂肪燃焼に効果的な運動なのです!!ここで大切なのは、「おしゃべりできるくらいのペース」で行うことです!ゼーゼーハーハーと苦しいのは無酸素運動になるので、注意! ・ストレス発散 汗をかくとスッキリしますよね!ランニングもストレス発散できますよ。手も足も満遍なく動かすので、全身に適度な刺激を与えられ、脳がリフレッシュされますよ。更に、うつ病対策や美肌効果、便秘改善など嬉しい効果は盛り沢山!これは、始めないわけには行かなそうですね…! さぁ走るぞ!何を揃えれば良い? ランニングの嬉しい効果がわかった所で、ランニングの準備をしましょう! とにかく必須!なランニングアイテム ・ランニングシューズこれがないと始まりません。ランニングシューズにも様々なタイプがあります。軽量タイプやクッションが分厚い物、デザインやブランドも様々です。ランニング初心者の方には、クッションがしっかりある物をオススメします。クッション性に優れているものは、足の疲れを軽減してくれますよ。デザインやブランドは気に入った物を選びましょう!ワクワクして思わず履きたくなるようなお気に入りを見つけられたら走るのが楽しくなりそうですよね〜! ・ランニングウェアランニング専用のウェアからスポーツ全般で使えるウェアなど様々ありますが、素材は速乾性に優れたメッシュ生地、装飾は走るのに邪魔にならないシンプルな物をオススメします。ランニングウェアは高い…と思っている方も、今はユニクロやGUから手頃な価格でスポーツウェアが発売されています!ウェアはシューズと違って何を選んでも怪我する事には繋がらないので自分に合ったウェアを見つけてみてくださいね。 ウェア選びの参考 春~秋:半袖Tシャツ/薄手のメッシュパーカー/ロングタイツ/短パン夏:半袖Tシャツ/短パン/キャップ/サングラス/アームカバー(日焼けが気になる場合)/ 冬:長袖インナー/防寒パーカー/ロングタイツor防寒ジャージ/ニット帽 これがあれば直ヨシ!なアイテム 無くても走れるけれど、あった方が絶対にいいよ!というアイテムをランナー目線でお伝えします。 ・スポーツウォッチ(アプリ)...
これさえあれば初心者でもランニング/ジョギングを始めれる!必要なものリスト!
こんにちは!三度の飯並にランニング大好きなgoodrフラミンゴ です! ランニングって気軽に始められるイメージがありますよね!でも実際、どんな物を揃えたらいいの?と思う人も多いと思います。靴もスニーカ持ってるし、服も「まぁ、なんでもいいや〜」では思わぬケガをしてしまう原因となります!! 楽しくランニングをするために、これさえあれば大丈夫!というアイテムをご紹介していきますよ〜〜!! 運動不足解消。ランニングで得られる効果! 現在新型コロナウィルス の影響で外出自粛をする方がほどんどだと思います。たまには外の空気浴びたい・・。体を動かしたい・・。そんな時に手軽に行えるのがランニングやジョギングですよね!健康維持のためのジョギングなどはOKとされています。 走ることによって、得られる効果はこんなにもあるんです! ・免疫力UP これ、とっても大切ですよね。まずは自分の身体を強くし、病気にならないよう予防する。適度なランニングは身体の免疫機能をアップしてくれます! ・体脂肪燃焼効果抜群! 有酸素運動と無酸素運動って言葉を聞いたことありますか?有酸素運動とはランニングや自転車など長時間ゆったりと行う運動で、無酸素運動は筋トレなど瞬発的に力を使う運動です。ランニングは有酸素運動に当てはまり、有酸素運動は体脂肪燃焼に効果的な運動なのです!!ここで大切なのは、「おしゃべりできるくらいのペース」で行うことです!ゼーゼーハーハーと苦しいのは無酸素運動になるので、注意! ・ストレス発散 汗をかくとスッキリしますよね!ランニングもストレス発散できますよ。手も足も満遍なく動かすので、全身に適度な刺激を与えられ、脳がリフレッシュされますよ。更に、うつ病対策や美肌効果、便秘改善など嬉しい効果は盛り沢山!これは、始めないわけには行かなそうですね…! さぁ走るぞ!何を揃えれば良い? ランニングの嬉しい効果がわかった所で、ランニングの準備をしましょう! とにかく必須!なランニングアイテム ・ランニングシューズこれがないと始まりません。ランニングシューズにも様々なタイプがあります。軽量タイプやクッションが分厚い物、デザインやブランドも様々です。ランニング初心者の方には、クッションがしっかりある物をオススメします。クッション性に優れているものは、足の疲れを軽減してくれますよ。デザインやブランドは気に入った物を選びましょう!ワクワクして思わず履きたくなるようなお気に入りを見つけられたら走るのが楽しくなりそうですよね〜! ・ランニングウェアランニング専用のウェアからスポーツ全般で使えるウェアなど様々ありますが、素材は速乾性に優れたメッシュ生地、装飾は走るのに邪魔にならないシンプルな物をオススメします。ランニングウェアは高い…と思っている方も、今はユニクロやGUから手頃な価格でスポーツウェアが発売されています!ウェアはシューズと違って何を選んでも怪我する事には繋がらないので自分に合ったウェアを見つけてみてくださいね。 ウェア選びの参考 春~秋:半袖Tシャツ/薄手のメッシュパーカー/ロングタイツ/短パン夏:半袖Tシャツ/短パン/キャップ/サングラス/アームカバー(日焼けが気になる場合)/ 冬:長袖インナー/防寒パーカー/ロングタイツor防寒ジャージ/ニット帽 これがあれば直ヨシ!なアイテム 無くても走れるけれど、あった方が絶対にいいよ!というアイテムをランナー目線でお伝えします。 ・スポーツウォッチ(アプリ)...

#goodr5 ハッピーで健康に! 4/13~5/10まで毎週5人に素敵なプレゼントが当たるキ...
みなさんこんにちは!goodrのフラミンゴです!今日は素敵なキャンペーンのお知らせです🦄 Social Distance を守りながらgoodrと楽しくハッピーに健康管理#goodr5 のインスタグラム投稿で毎週5人に+RUNTOのサコッシュが当たっちゃうキャンペーンを4/13~5/10の4週間開催します!! ありがたいことに、日本ではジョギングやウォーキングを引き続き楽しむことができます。免疫力を上げる方法は、たっぷりの睡眠、バランスの良い食事、そして体温を上げることだと言われています。体温を上げる方法はいろいろありますが、運動もそのうちの一つ。ルールを守ってランニングを楽しむみんなの明るい投稿お待ちしております!#goodr5の投稿は随時ストーリー等でリポストさせていただきますよ〜#goodr5のみんなの投稿はこちらからチェック! キャンペーンの概要 1. 安全第一!「3密」を避けてSocial Distanceを守るお一人さまラン2. 体に負荷がかからないペースで5km走ろう(歩きも可)3. 5km走るのにかかるのは大体30分くらい。この時間であなたの大切な5人のことを考えてみよう!4. 手のひらを広げたポーズと#goodr5でインスタグラムに投稿5. 期間は4/13から5/10までの4週間、毎週5人に素敵なプレゼントが当たっちゃいます!! 賞品はポケットにgoodrがピッタリ収まる+RUNTOのサコッシュ! さらに、4/15~4/21の期間限定でラントリップアプリ内のランナー向けSNS "ジャーナル" 中で投稿すると、下記の#goodr5オリジナルスタンプが使えます!世の中5Gで盛り上がる中、goodrはG5で盛り上げるわよ!期間外でもジャーナルは日本で唯一goodrのロゴスタンプが使えるSNSなので要チェック🌟ランニングコースを検索したり紹介したりできるラントリップアプリを早速ダウンロード💚 ご注意- この企画は、家にこもりがちな今の状況で運動不足になるのを解消し、少しでも運動するモチベーションになればと思いgoodrチームみんなで考えました- 夜走る方もいると思うので、goodr着用は必須ではありません- 抽選日は4/20、27、5/4、11の4日です- 当選した方には直接DMをお送りします。外れた方へのご連絡はありません- 何度でも抽選に参加できますが、同じアカウント名の方が2度当選することはありません- キャンペーン期間より過去の投稿に#goodr5を付け足しても抽選の対象になりません- インスタグラムへの投稿のみが抽選対象となります- 賞品+RUNTOサコッシュのカラーは選べません- 配送業者より弊社に返品されてからの再発送はできません- 賞品発送後の賞品損害等の責任については弊社は一切負い兼ねますキャンペーンリンクhttp://goodr5.mystrikingly.com/
#goodr5 ハッピーで健康に! 4/13~5/10まで毎週5人に素敵なプレゼントが当たるキ...
みなさんこんにちは!goodrのフラミンゴです!今日は素敵なキャンペーンのお知らせです🦄 Social Distance を守りながらgoodrと楽しくハッピーに健康管理#goodr5 のインスタグラム投稿で毎週5人に+RUNTOのサコッシュが当たっちゃうキャンペーンを4/13~5/10の4週間開催します!! ありがたいことに、日本ではジョギングやウォーキングを引き続き楽しむことができます。免疫力を上げる方法は、たっぷりの睡眠、バランスの良い食事、そして体温を上げることだと言われています。体温を上げる方法はいろいろありますが、運動もそのうちの一つ。ルールを守ってランニングを楽しむみんなの明るい投稿お待ちしております!#goodr5の投稿は随時ストーリー等でリポストさせていただきますよ〜#goodr5のみんなの投稿はこちらからチェック! キャンペーンの概要 1. 安全第一!「3密」を避けてSocial Distanceを守るお一人さまラン2. 体に負荷がかからないペースで5km走ろう(歩きも可)3. 5km走るのにかかるのは大体30分くらい。この時間であなたの大切な5人のことを考えてみよう!4. 手のひらを広げたポーズと#goodr5でインスタグラムに投稿5. 期間は4/13から5/10までの4週間、毎週5人に素敵なプレゼントが当たっちゃいます!! 賞品はポケットにgoodrがピッタリ収まる+RUNTOのサコッシュ! さらに、4/15~4/21の期間限定でラントリップアプリ内のランナー向けSNS "ジャーナル" 中で投稿すると、下記の#goodr5オリジナルスタンプが使えます!世の中5Gで盛り上がる中、goodrはG5で盛り上げるわよ!期間外でもジャーナルは日本で唯一goodrのロゴスタンプが使えるSNSなので要チェック🌟ランニングコースを検索したり紹介したりできるラントリップアプリを早速ダウンロード💚 ご注意- この企画は、家にこもりがちな今の状況で運動不足になるのを解消し、少しでも運動するモチベーションになればと思いgoodrチームみんなで考えました- 夜走る方もいると思うので、goodr着用は必須ではありません- 抽選日は4/20、27、5/4、11の4日です- 当選した方には直接DMをお送りします。外れた方へのご連絡はありません- 何度でも抽選に参加できますが、同じアカウント名の方が2度当選することはありません- キャンペーン期間より過去の投稿に#goodr5を付け足しても抽選の対象になりません- インスタグラムへの投稿のみが抽選対象となります- 賞品+RUNTOサコッシュのカラーは選べません- 配送業者より弊社に返品されてからの再発送はできません- 賞品発送後の賞品損害等の責任については弊社は一切負い兼ねますキャンペーンリンクhttp://goodr5.mystrikingly.com/
goodr出荷に関するお知らせ(4/8)
こんにちは!今日は皆さんに出荷に関するお知らせです。 昨日の緊急事態宣言を受けて、「goodr注文したけどいつ届くの?」「そもそも注文受け付けてる?」と言った質問を多くいただきます。答えはシンプルに、YESです! goodrでは引き続き公式オンラインサイトでのご注文を受け付け、安全に考慮した上で発送を続けてまいります。 ですが対応スタッフが限られているため、通常より発送までに1日2日多く要する可能性がございます。 goodrの到着を楽しみにされている皆様にはご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解とご協力のほどよろしくお願いします! Stay safe & healthy with goodr!
goodr出荷に関するお知らせ(4/8)
こんにちは!今日は皆さんに出荷に関するお知らせです。 昨日の緊急事態宣言を受けて、「goodr注文したけどいつ届くの?」「そもそも注文受け付けてる?」と言った質問を多くいただきます。答えはシンプルに、YESです! goodrでは引き続き公式オンラインサイトでのご注文を受け付け、安全に考慮した上で発送を続けてまいります。 ですが対応スタッフが限られているため、通常より発送までに1日2日多く要する可能性がございます。 goodrの到着を楽しみにされている皆様にはご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解とご協力のほどよろしくお願いします! Stay safe & healthy with goodr!

【初心者必見】失敗しない!ランニング用サングラスの選び方
こんにちは!goodrのフラミンゴ です! 最近太ってきたし走ろうかな・・ストレス解消したいな・・とランニングを始めようと思っているそこのあなた! 今日は、ランニングに不可欠な「ランニング用サングラス」の失敗しない選び方をお教えしますよ! ランニング用サングラスの必要性 そもそもランニング専用のサングラスって必要?と思う方も多いと思いますが、目から入る紫外線で肌が焼けてしまう原因に繋がるのです! 理由は、目から強い紫外線が浴びることで脳がメラニンを作らないと!という指令を出してしまうからです。なんてこった! 顔や体は日焼け止めを塗っていても、目には塗れませんよね。 そこで!サングラスが必要となるのです。 「ランニング用」サングラスであると、UVカットは勿論、激しく動いてもズレないというメリットがあります。また日差しの眩しさを軽減してくれたり、走ることに集中できますよ。 さらには、走っている時の必死な顔や眩しくて目を細める顔を他の人に見られなくて済むので、そう言った意味でもサングラスをしているだけでいつでも「カッコイイ」状態でいられちゃいます! 普通のサングラスとはかけ心地も違うので、ランニングをする時にはランニング用サングラスを使用する事を強くオススメします。 ランニング用サングラスの失敗しない選び方 ランニング用サングラスの必要性がわかったところで、サングラスの選び方のポイントをお伝えします! ポイントとしては、フィット感・軽量さ・レンズカラー・デザインこれを意識してください!! フィット感と軽量さ 快適にランニングをするのには、かけ心地が良い事が重要です! かけ心地をチェックするには、肌に当たる耳の部分と鼻の部分が痛くないことや、かけた時にかけている事を感じさせない軽さが感じられれば◎です! レンズカラー 続いて大事なのは、レンズカラー。サングラスにも様々なカラーがあります。 グレーやブラウン、黄色味がかったレンズカラーがあり、反射して鏡っぽくなっているミラーレンズと、覗くと目が見えるクリアレンズがあります。 レンズカラーは走る時間帯や季節、天気によって選びたいですね。 昼間や夏、晴れている日にはグレーやブルーのレンズがオススメです。 レンズタイプは、ミラーレンズがオススメです。 眩しさを抑えてくれ、外の景色が見えやすく快適です! 夕方や冬、曇りや雨の日にはオレンジやイエローのレンズがオススメです。レンズタイプは、クリアレンズがオススメです。視界を明るくしてくれるので、外が暗くてもかけられます! goodrの特徴 皆さんは「goodr(グダー)」をご存知ですか?今ランナーの間で人気沸騰中のランニングサングラスなんです。アメリカ・ロサンゼルスで生まれたランニングサングラスgoodrは2018年に日本初上陸。その特徴は、とにかくオシャレで高機能!なのにプチプラ!なんです。...
【初心者必見】失敗しない!ランニング用サングラスの選び方
こんにちは!goodrのフラミンゴ です! 最近太ってきたし走ろうかな・・ストレス解消したいな・・とランニングを始めようと思っているそこのあなた! 今日は、ランニングに不可欠な「ランニング用サングラス」の失敗しない選び方をお教えしますよ! ランニング用サングラスの必要性 そもそもランニング専用のサングラスって必要?と思う方も多いと思いますが、目から入る紫外線で肌が焼けてしまう原因に繋がるのです! 理由は、目から強い紫外線が浴びることで脳がメラニンを作らないと!という指令を出してしまうからです。なんてこった! 顔や体は日焼け止めを塗っていても、目には塗れませんよね。 そこで!サングラスが必要となるのです。 「ランニング用」サングラスであると、UVカットは勿論、激しく動いてもズレないというメリットがあります。また日差しの眩しさを軽減してくれたり、走ることに集中できますよ。 さらには、走っている時の必死な顔や眩しくて目を細める顔を他の人に見られなくて済むので、そう言った意味でもサングラスをしているだけでいつでも「カッコイイ」状態でいられちゃいます! 普通のサングラスとはかけ心地も違うので、ランニングをする時にはランニング用サングラスを使用する事を強くオススメします。 ランニング用サングラスの失敗しない選び方 ランニング用サングラスの必要性がわかったところで、サングラスの選び方のポイントをお伝えします! ポイントとしては、フィット感・軽量さ・レンズカラー・デザインこれを意識してください!! フィット感と軽量さ 快適にランニングをするのには、かけ心地が良い事が重要です! かけ心地をチェックするには、肌に当たる耳の部分と鼻の部分が痛くないことや、かけた時にかけている事を感じさせない軽さが感じられれば◎です! レンズカラー 続いて大事なのは、レンズカラー。サングラスにも様々なカラーがあります。 グレーやブラウン、黄色味がかったレンズカラーがあり、反射して鏡っぽくなっているミラーレンズと、覗くと目が見えるクリアレンズがあります。 レンズカラーは走る時間帯や季節、天気によって選びたいですね。 昼間や夏、晴れている日にはグレーやブルーのレンズがオススメです。 レンズタイプは、ミラーレンズがオススメです。 眩しさを抑えてくれ、外の景色が見えやすく快適です! 夕方や冬、曇りや雨の日にはオレンジやイエローのレンズがオススメです。レンズタイプは、クリアレンズがオススメです。視界を明るくしてくれるので、外が暗くてもかけられます! goodrの特徴 皆さんは「goodr(グダー)」をご存知ですか?今ランナーの間で人気沸騰中のランニングサングラスなんです。アメリカ・ロサンゼルスで生まれたランニングサングラスgoodrは2018年に日本初上陸。その特徴は、とにかくオシャレで高機能!なのにプチプラ!なんです。...

【2020年お花見ラン】桜を見ながらランニングを楽しもう!
こんにちは!goodrのフラミンゴです🦄桜が段々と咲きはじめ、気持ちも季節もすっかり春な気分ですね!ランニングは年中楽しめるスポーツですが、特に春のランニングはオススメです! 走りやすい気候の春。ランニングの楽しみ方も増える 朝晩はほんのり冷たく、日中はあったかい春。寒すぎず暑すぎない春は絶好のランニングシーズン!外に出るハードルがぐんと低くなるので、冬に食べ過ぎちゃった人や寒過ぎてランニングを諦めていた人、この機会にちょっと走ってみませんか?また新生活が始まる人も多い春。特に大きな変化は無い人も、気持ちも新たにウェアやシューズ、ランニングアイテムなどを新しく揃えてみるのも、モチベーションアップに繋がりますね。特に春は新作モデルが多く発売される時期でもあります。お気に入りアイテムで、ランニングだけでなくコーディネートも楽しめそう! 桜を見ながら走ろう、都内のお花見ランニングスポット5選 走る準備は整った!大好きなギアで気分も最高!!でもどこを走ろう?とお悩みの方へ都内で桜や花を楽しみながらランニングできるスポットをご紹介したいと思います。オススメ1:千代田区・皇居周辺 ランナーが途絶えない皇居周辺には、ランニングステーションもいっぱい!中でも千鳥ヶ淵は都内でも人気の花見のスポットです。ぐるっと一周で約5km。皇居のお堀にも咲く桜をみながら走っているといつの間にか5km走っちゃっているかも!?夜はライトアップされるので、夜桜を見ながらランニングできちゃうなんて、最高ですね〜。◯住所:〒100-8111 東京都千代田区千代田1-1 オススメ2:墨田区/台東区・隅田川/隅田公園 約1km続く桜並木を眺めながらランニングできるスポット。東京スカイツリーを桜越しに眺める隅田公園は「日本のさくら名所100選」にも選ばれるお花見のメッカです。隅田公園から白髭橋までの間にある川沿い約2kmは「隅田川ランニングコース」として整備されているので、走りやすくてランナーには嬉しい!ベンチやカフェもあるので、走った後に一息休憩しながら桜をみるのも良いですね!◯住所:〒131-0033 東京都墨田区向島1丁目 オススメ3:新宿区 新宿御苑 1周3.7kmの新宿御苑は、新宿駅から徒歩10分という都会にありながら、非常に多くの緑があふれる公園です。入園には入園料が大人200円かかりますが、人気のランニングスポットにもなっています。都内にも関わらず人も少なく、管理も行き届いているので走りやすいです。また、桜だけでなく季節ごとにいろいろな花木が咲いているので年間を通して楽しめるランニングコースです。◯住所:〒160-0014 東京都新宿区内藤町11 オススメ4:目黒区 目黒川 都内のお花見スポットで最も有名なうちの一つが、目黒川です。全長3.8kmのコースに、約830本のソメイヨシノが美しい桜並木をつくっています。人が少ない早朝は快適に走ることができますのでオススメ!川沿いの道は一方通行で交通量も少ないので、走りやすいスポットです。満開の桜を見上げながらランニングする朝を想像するだけで、ハッピーになれそうです!◯住所(中目黒駅):〒153-0051 東京都目黒区上目黒1丁目22オススメ5:世田谷区 砧公園 砧公園は1周約2kmのランニング専用コースがあります。桜の時期は近隣のランナーでいっぱい!約930本もの桜が咲いている園内で駆け抜けたら最高に気持ちいいことこの上なし!アスレチック遊具やサイクリングコースもあるので、ランニングだけでは勿体無いかも! ◯住所:〒160-0014 東京都新宿区内藤町11 春の紫外線に注意!おすすめgoodrサングラス 桜を楽しみながら走る時に、注意したいのが紫外線!紫外線対策の一つとしてサングラスをかけることで、紫外線カットはもちろん、春は強い風が吹きやすいので、ホコリやごみ、花粉などから目を保護してくれるのです。 オススメはワクワクする明るいカラー。 【OGs】What in Carnation?! ...
【2020年お花見ラン】桜を見ながらランニングを楽しもう!
こんにちは!goodrのフラミンゴです🦄桜が段々と咲きはじめ、気持ちも季節もすっかり春な気分ですね!ランニングは年中楽しめるスポーツですが、特に春のランニングはオススメです! 走りやすい気候の春。ランニングの楽しみ方も増える 朝晩はほんのり冷たく、日中はあったかい春。寒すぎず暑すぎない春は絶好のランニングシーズン!外に出るハードルがぐんと低くなるので、冬に食べ過ぎちゃった人や寒過ぎてランニングを諦めていた人、この機会にちょっと走ってみませんか?また新生活が始まる人も多い春。特に大きな変化は無い人も、気持ちも新たにウェアやシューズ、ランニングアイテムなどを新しく揃えてみるのも、モチベーションアップに繋がりますね。特に春は新作モデルが多く発売される時期でもあります。お気に入りアイテムで、ランニングだけでなくコーディネートも楽しめそう! 桜を見ながら走ろう、都内のお花見ランニングスポット5選 走る準備は整った!大好きなギアで気分も最高!!でもどこを走ろう?とお悩みの方へ都内で桜や花を楽しみながらランニングできるスポットをご紹介したいと思います。オススメ1:千代田区・皇居周辺 ランナーが途絶えない皇居周辺には、ランニングステーションもいっぱい!中でも千鳥ヶ淵は都内でも人気の花見のスポットです。ぐるっと一周で約5km。皇居のお堀にも咲く桜をみながら走っているといつの間にか5km走っちゃっているかも!?夜はライトアップされるので、夜桜を見ながらランニングできちゃうなんて、最高ですね〜。◯住所:〒100-8111 東京都千代田区千代田1-1 オススメ2:墨田区/台東区・隅田川/隅田公園 約1km続く桜並木を眺めながらランニングできるスポット。東京スカイツリーを桜越しに眺める隅田公園は「日本のさくら名所100選」にも選ばれるお花見のメッカです。隅田公園から白髭橋までの間にある川沿い約2kmは「隅田川ランニングコース」として整備されているので、走りやすくてランナーには嬉しい!ベンチやカフェもあるので、走った後に一息休憩しながら桜をみるのも良いですね!◯住所:〒131-0033 東京都墨田区向島1丁目 オススメ3:新宿区 新宿御苑 1周3.7kmの新宿御苑は、新宿駅から徒歩10分という都会にありながら、非常に多くの緑があふれる公園です。入園には入園料が大人200円かかりますが、人気のランニングスポットにもなっています。都内にも関わらず人も少なく、管理も行き届いているので走りやすいです。また、桜だけでなく季節ごとにいろいろな花木が咲いているので年間を通して楽しめるランニングコースです。◯住所:〒160-0014 東京都新宿区内藤町11 オススメ4:目黒区 目黒川 都内のお花見スポットで最も有名なうちの一つが、目黒川です。全長3.8kmのコースに、約830本のソメイヨシノが美しい桜並木をつくっています。人が少ない早朝は快適に走ることができますのでオススメ!川沿いの道は一方通行で交通量も少ないので、走りやすいスポットです。満開の桜を見上げながらランニングする朝を想像するだけで、ハッピーになれそうです!◯住所(中目黒駅):〒153-0051 東京都目黒区上目黒1丁目22オススメ5:世田谷区 砧公園 砧公園は1周約2kmのランニング専用コースがあります。桜の時期は近隣のランナーでいっぱい!約930本もの桜が咲いている園内で駆け抜けたら最高に気持ちいいことこの上なし!アスレチック遊具やサイクリングコースもあるので、ランニングだけでは勿体無いかも! ◯住所:〒160-0014 東京都新宿区内藤町11 春の紫外線に注意!おすすめgoodrサングラス 桜を楽しみながら走る時に、注意したいのが紫外線!紫外線対策の一つとしてサングラスをかけることで、紫外線カットはもちろん、春は強い風が吹きやすいので、ホコリやごみ、花粉などから目を保護してくれるのです。 オススメはワクワクする明るいカラー。 【OGs】What in Carnation?! ...

ランニングサングラスってこんなにオシャレなの!?goodrの新作丸型レンズが最強!
こんにちは!goodrフラミンゴ です!最近、ランナーさんだけでなく様々なスポーツを楽しむ方がgoodrをかけている姿を多く見受けられるようになりました。 goodrユーザーが増える事で私たちは嬉しい悲鳴なのですが、一方でこんな声もあるでしょう。「誰とも被らないものが欲しい!」 そんなオシャレ好き・人とは違うものが好きな方にも必見!これからランニングを始める人にも必見のランニングサングラスが3/28より発売されました!! 丸型レンズがオシャレ!Circle G (サークル ジー) 百聞は一見にしかず。まずはそのデザインをみてください!か・・・可愛い!!丸いものってなんでこう無条件に愛着が湧くんでしょう。今回のカラーは6色。普段使いも出来そうなカラーが多めです。 Circle Gの特徴 まずは、通常のgoodr(OGs)とどう違うのか、写真で見比べてみましょう!! (Circle G)(OGs) 1:レンズが丸い! みたらわかるよ!というツッコミが聞こえてきそうですが、今回の大きなポイントである、レンズの形。これまでOGsの他に、BFGs、RUNWAYと少しずつ形が違ったgoodrは登場したのですが、まんまるなのは初めてです。丸くなった事でカジュアルさがより増して、ジーンズやTシャツにも合うデザインになっています。 2:フレームが細い! そうなんです。通常のgoodrよりも細身のフレームになっています。その分軽量化されており、更にかけてる感覚なくスポーツを楽しむことができます。フレームと共にOGsよりひとまわりサイズが小さくなっているのもポイントです。 3:鼻パッドが高くなっている! こちらは画像ではわかりにくいのですが、鼻をひっかけて安定させる鼻パッドが通常より高くなっているのです。これはどういうことかと言いますと、鼻の形や高さによってサングラスをかけてもズレてしまう!という方でもしっかり安定するようになるのです。(私は鼻が低いので、ほっぺたでサングラスを支えがちなのですが、これはちゃんと鼻で支えられてるんです・・!) カラーは豊富な6色! さて、Circle Gの特徴がわかったら何色にするか迷いますよね!簡単にカラー紹介したいと思います。(商品名をクリックすると商品ページに飛びます) Influencers Pay Double インフルエンサー ペイ ダブル(インフルエンサーは2倍料金!)というユニークな名前のこちらは、透けるピンクがキュートなモデルです。これ、バブルランやColor Me Radやリレーマラソン...
ランニングサングラスってこんなにオシャレなの!?goodrの新作丸型レンズが最強!
こんにちは!goodrフラミンゴ です!最近、ランナーさんだけでなく様々なスポーツを楽しむ方がgoodrをかけている姿を多く見受けられるようになりました。 goodrユーザーが増える事で私たちは嬉しい悲鳴なのですが、一方でこんな声もあるでしょう。「誰とも被らないものが欲しい!」 そんなオシャレ好き・人とは違うものが好きな方にも必見!これからランニングを始める人にも必見のランニングサングラスが3/28より発売されました!! 丸型レンズがオシャレ!Circle G (サークル ジー) 百聞は一見にしかず。まずはそのデザインをみてください!か・・・可愛い!!丸いものってなんでこう無条件に愛着が湧くんでしょう。今回のカラーは6色。普段使いも出来そうなカラーが多めです。 Circle Gの特徴 まずは、通常のgoodr(OGs)とどう違うのか、写真で見比べてみましょう!! (Circle G)(OGs) 1:レンズが丸い! みたらわかるよ!というツッコミが聞こえてきそうですが、今回の大きなポイントである、レンズの形。これまでOGsの他に、BFGs、RUNWAYと少しずつ形が違ったgoodrは登場したのですが、まんまるなのは初めてです。丸くなった事でカジュアルさがより増して、ジーンズやTシャツにも合うデザインになっています。 2:フレームが細い! そうなんです。通常のgoodrよりも細身のフレームになっています。その分軽量化されており、更にかけてる感覚なくスポーツを楽しむことができます。フレームと共にOGsよりひとまわりサイズが小さくなっているのもポイントです。 3:鼻パッドが高くなっている! こちらは画像ではわかりにくいのですが、鼻をひっかけて安定させる鼻パッドが通常より高くなっているのです。これはどういうことかと言いますと、鼻の形や高さによってサングラスをかけてもズレてしまう!という方でもしっかり安定するようになるのです。(私は鼻が低いので、ほっぺたでサングラスを支えがちなのですが、これはちゃんと鼻で支えられてるんです・・!) カラーは豊富な6色! さて、Circle Gの特徴がわかったら何色にするか迷いますよね!簡単にカラー紹介したいと思います。(商品名をクリックすると商品ページに飛びます) Influencers Pay Double インフルエンサー ペイ ダブル(インフルエンサーは2倍料金!)というユニークな名前のこちらは、透けるピンクがキュートなモデルです。これ、バブルランやColor Me Radやリレーマラソン...